In questa puntata, oltre ai racconti di ascoltatrici e ascoltatori sul weekend passato e sui buoni propositi per la settimana in arrivo, abbiamo parlato: di come avrebbe passato la domenica Luigi Ambrosio, se non avesse condotto il Giornale Radio; di cosa cucinare se in frigo rimangono solo yogurt greco, trancio di salmone e ceci bolliti; di pasta, in occasione della Giornata Mondiale del 25 ottobre, e di quella volta in cui è stata mangiata nel peggiore dei modi. Con Gaia Grassi e Matteo Villaci.